Autistischer-Burnout-Selbsttest
Erschöpfung, Fähigkeitsverlust und Reizempfindlichkeit einordnen. 18 Fragen · ca. 10 Minuten · vollständig anonym. Dein Ergebnis siehst du sofort auf dieser Seite – auf Wunsch bekommst du es zusätzlich per Mail.
10 Min · kostenlos · anonym
Autistischer Burnout entsteht durch dauerhafte Überlastung – oft durch Maskieren und Reizüberflutung. Dieser Test ordnet dein Erleben entlang von drei Bereichen ein: Erschöpfung, Fähigkeitsverlust und Reizintoleranz. Er dauert etwa 10 Minuten.
Dieser Selbsttest dient der Orientierung und Selbstreflexion. Er ist kein diagnostisches Instrument und ersetzt keine fachliche Abklärung. Autistischer Burnout ist keine eigenständige ICD-Diagnose, sondern ein in der Forschung (Raymaker et al., 2020; Arnold et al., 2023) beschriebenes Phänomen.
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